1 . 饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
2 . 也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为了班级，我能行！
3 . 在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
4 . 取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
5 . 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
6 . 凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
7 . 从外打破是压力，从内打破是成长。
8 . 人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化成行动，并且坚持到底。
9 . 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
10 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
11 . 命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。
12 . 对岸渡口，有几个人正从提上走下河滩来，一位胖胖的老太太，提着一根手杖，键步走在前头。
13 . 练出一身汗，小病不用看。
14 . 加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水和泥土，和着眼泪与热血，在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章，请记住，掌声依然为你们响起，鲜花依然为你们献上，一时的输赢不代表终生的成败。请你们勇敢地去挑战吧。因为新的冲锋号角已经响起。
15 . 如果一个人能看清自己脚下要走的这条路，就算他背着黑锅，只要他坚持走到底，世人会还他清白的。
16 . 老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。他年逾六旬，军帽下露出了花白的鬓发，在帽徽领章的走路时却仍然步履矫剑。
17 . 一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那我们就是幸福的。许多长久的关系都以为忘记了当初所坚持与拥有的，最后又开始羡慕起孤单的人。
18 . 激动的血液因今天而沸腾，紊乱的情绪因今天而激动，在明媚的蓝天下，在宽广的绿茵上，一颗颗炽热的心为你们而跳动，一双双期待的眼神因你们而牵动，努力吧！运动健儿们，相信自己胜利的光环将永远环绕你们！
19 . 再刻骨铭心也都过去了，我一个人坚持着难忘遗憾又有何用，打从一开始我就知道你说的你给的最后都会落空。
20 . 同情之心，谦虚之心，感激之心，实事求是之心，抱着这样美好的心，又坚持踏实努力的人，他们必将时来运转，幸运一定会关照他们。
