1 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
2 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
3 . 他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
4 . 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
5 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
6 . 突如其来的伤痛，也只能依靠时间去抚平了。
7 . 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
8 . 人生如瀑布，惊险一霎那，此后便是平坦的前途。
9 . 今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
10 . 成功是一个过程，并不是一个结果。
11 . 为了以后的家庭，你不奋斗你准备做乞丐么？
12 . 忘记失败的疼苦，铭记失败的原因。
13 . 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
14 . 一直相信，阴影也是可以很美的，因为那是光的赐予。
15 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
16 . 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
17 . 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
18 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
19 . 一句我爱你代表着，并不是简简单单爱情。而是，代表着一种默默的信念。
20 . 生命中，有风，有雨，但别忘了也会有阳光。
