1 . 对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
2 . 学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。
3 . 春捂秋冻，不生杂病。
4 . 花美，美在美丽；人美，美在健康。
5 . 如果我可以拥有一种本领，希望是帮人忘记伤痛，只记得美好。
6 . 人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。
7 . 节俭意味着更少的购物，更少的购买欲，和留下更少的脚印。这些都与简约的生活息息相关。
8 . 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
9 . 刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。
10 . 劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。
11 . 事实上，这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。
12 . 我不是为了钱，我是因为生活。我不是要上床，我是因为爱你。
13 . 双脚宜保暖，防寒人康健。
14 . 生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
15 . 腿脚常运动，体健不生病。
16 . 一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。我确信这也是一个真理。
17 . 欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。
18 . 腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。
19 . 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
20 . 人生旅途的含义是什么，无非就是在一次又一次时间与记忆的磨砺中卸下伪装的自己。
