1 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
2 . 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
3 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
4 . 人生的本质在于运动，安谧宁静就是死亡。
5 . 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语
6 . 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
7 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
8 . 人是动物，不动成废物。
9 . 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
10 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
11 . 练足精气神，不进医院门。
12 . 要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。
13 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
14 . 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
15 . 天天做体操，寿比南山松不老。
16 . 一个新兴群众运动赖以吸引和维系追随者的，不是主义与承诺，而是能不能提供人们一个避难所，让他们可以逃离焦虑、空虚和无意义的生活。
17 . 练出一身汗，小病不用看。
18 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰
19 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
20 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦。
