1 . 遥印人间冰雪样，暗香幽浮曲临江。识遍天下英雄路，俯首江左有梅郎。
2 . 人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫·托尔斯泰
3 . 天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。天地之间，其犹橐龠乎？虚而不屈，动而俞出。多言数穷，不如守中。
4 . 鸽子不要悲伤，不要放弃你的希望。
5 . 睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
6 . 吃饭先喝汤，不用请药方。
7 . 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
8 . 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
9 . 元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
10 . 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
11 . 傻完了，就长大啦！
12 . 奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易
13 . 智者养生也，必须四时而调寒暑。
14 . 走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
15 . 我终不能改变那个开始，何不忘了那个结局呢！
16 . 贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。
17 . 世间没有一件造物会是完美的，但有时缺憾会更美。
18 . 天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。
19 . 长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
20 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
