1 . 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
2 . 如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。
3 . 把命运掌握在自己手中。
4 . 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
5 . 人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
6 . 忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
7 . 俭为德之恭，侈为恶之大。——《周书·韦孝宽传》
8 . 只需功夫深，铁杵磨成针。
9 . 一个人不能知道自己的错误，这是由于糊涂的缘故。
10 . 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
11 . 无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。
12 . 不要等待机会，而要创造机会。
13 . 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
14 . 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
15 . 大年初四喜神到，欢欢喜喜福星照，烦恼忧愁全都跑，年年岁岁有喜报。
16 . 纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
17 . 靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
18 . 内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
19 . 游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
20 . 古今中外有学问的人，有成绩的人，总是十分留意积累的。知识就是积累起来的，经验也是积累起来的。我们对什么事情都不应当像过眼云烟。
