1 . 生活奔小康，身体要健康。
2 . 再励志的话不去行动都是屁。
3 . 人在难时给一口，胜似富时给一斗。
4 . 智商决定录用；情商决定提升。
5 . 不是你比别人差，只是付出不够多。
6 . 树立“八荣八耻”荣辱观，展现“人文奥运”之风采。
7 . 别在男人面前一直表现出你很坚强，很能干；要知道自己是个女人，适当示弱会让他们产生自信，心生怜惜之情。只有懒女人，没有丑女人！
8 . 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
9 . 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
10 . 一旦有了意志，脚步也会轻松起来。
11 . 仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
12 . 没有失败，只有暂时的不成功。
13 . 晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。
14 . 缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。
15 . 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
16 . 有能力的人影响别人，没能力的一群受人影响。
17 . 投资健康，积蓄健康，收获健康。
18 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
19 . 机器不转要生锈，人不活动要得病。
20 . 寒冷到了极致时，太阳就要光临。
