1 . 锻炼适可而止，运动量力而行。
2 . 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的**，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发。
3 . 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
4 . 现代社会已不是大鱼吃小鱼的年代，而是快鱼吃慢鱼的年代。
5 . 你不勇敢，没人替你坚强。
6 . 每一枝玫瑰都有刺正如每个人的性格里都有你不能容忍的部分。
7 . 寒冷到了极致时，太阳就要光临。
8 . 松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
9 . 健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
10 . 待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！
11 . 天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲劳；天天弯弯腰，肌体轻又巧。
12 . 秋季满加衣，春天慢卸棉。
13 . 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
14 . 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
15 . 我健身，所以我健康。
16 . 找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。
17 . 生活需要常更新，生命需要常健身。
18 . 投资健康，积蓄健康，收获健康。
19 . 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
20 . 人生没有理想，生命便只是一堆空架子。
