1 . 在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
2 . 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
3 . 蹲在地上，掬一把阳光，描写落日的繁盛。
4 . 胜利是不会向我们走来的，我们必须自己走向胜利。
5 . 以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
6 . 知识就像海洋，要想知道它的奥妙，就必须架着勤奋的风帆驰骋在它的怀抱。
7 . 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！
8 . 若要快乐，就要像太阳花一样：面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。
9 . 人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
10 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
11 . 世间，若有人呵护你的痛楚，那就更疼。没有人，你欠矜贵，但是坚强争气。
12 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
13 . 让过程变得美丽，让结果变得灿烂。
14 . 壮士临阵决死哪管些许伤痕，向千年老魔作战，为百代新风斗争。慷慨掷此身。
15 . 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
16 . 没有伞的孩子必须努力奔跑！
17 . 死亡教会人一切，如同考试之后公布结果。
18 . 品德比才华更重要。世上没有公平，公平要靠自己去争取。
19 . 着一身名牌，不如把自己弄成名牌。
20 . 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
