1 . 有健康就有希望有希望就有一切。
2 . 把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
3 . 微笑，不能代表什么，只能说明你很坚强。
4 . 身体健康者常年轻。
5 . 失败了，你可能会失望；但如果不去尝试，那么你注定要失败。
6 . 好身材只留给有毅力的人！
7 . 人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。
8 . 就算再困难、也请咬牙坚持。
9 . 旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——《苏轼》
10 . 瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义！
11 . 你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心，创意、乐意。
12 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
13 . 少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干。
14 . 致虚极，守静笃。万物并作，吾以观其复。——《道德经》
15 . 活水贵在流动，生命贵在运动。
16 . 如果你想有所作为，那么认准方向后就必须坚持到底，有始有终。
17 . 在人生的舞台上，没有彩排的戏；在人生的道路上，没有重走的路。
18 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
19 . 菩萨、妖精，总是一念；若论本来，皆属无有。——《吴承恩》
20 . 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
