1 . "人活一辈子，健康多赚子，合理搭饮食，别亏待肚子，没事找乐子，别闷坏脑子，锻炼不落后，不当病娃子，愿你笑口常开胃口好，身体健康心情爽。"
2 . 早歺好一点，全天精力旺；晚歺早一点，一夜好睡眠；饭菜淡一点，养肾又护肝；吃得慢一点，肠胃少受伤。朋友，饮食注意点，寿命会更长。
3 . 女性经期饮食健康：含***饮料不饮，寒性辛辣事物不食，保暖温性食物适当，补血坚果食物多吃。从饮食关爱健康，从细节做美丽女人！祝天下女性健康美丽！
4 . 寒冬来，温度降，身体寒，补热量：瘦肉不厌、鸡鸭肉爱、鸡蛋多吃、鱼鱼多做、牛奶多喝、豆类多食。热量事物多吃，暖暖身体过冬。祝你好身体过暖冬！
5 . 依法监护子女，杜绝溺水事故。
6 . 天干物燥多火灾，消防意识莫懈怠。上山不要把火带，地上烟头多踩踩。煤气关好窗常开，电器损坏及时买。易燃易爆若携带，安全措施要实在。预防工作做好了，还要火场逃生快。火场自救要多学，灭火设备要会开。消防宣传日，愿大家平平安安去火灾，快快乐乐享自在。
7 . 为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
8 . 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
9 . 我们都像小孩，胡闹是因为依赖;礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
10 . 与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。
11 . 成熟的人需要面具，戴上坚强面对社会，摘下温柔面对家人。
12 . 保持平安和快乐的心理，不要浪费一分钟的时间去想我们不喜欢的事。
13 . 人生没有永久的成功与失败，人生就是由成功和失败串联而成的。很多人在有机会赢之前，便已失去斗志。其实，输赢之间的界限很模糊，"赢"意味着拥有许多美好的事物，"输"意味着负面的一切不如意的事物，换句话说，赢就是成功，输就是失败。
14 . 不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。
15 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
16 . 预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。
17 . 成功源于发现细节，没有细节就没有机遇，留心细节意味着创造机遇。一件司空见惯的小事或许就可能是打开机遇的宝库的钥匙!
18 . 真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。
19 . 用欣赏的眼光看世界，生活处处呈鲜花美景。
20 . 过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。
