1 . 任何时候想要为了运动花大价钱的时候，都想想有没有便宜的替代品。本能的东西有时不需要砸钱。
2 . 运动是一切生命的源泉。
3 . 我运动、我健康、我快乐！
4 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
5 . 请享受无法回避的痛苦。
6 . 青春在歌唱，生命在欢腾！
7 . 健身竞风流，人生更精彩！
8 . 磨练肌胳，防病御症。
9 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
10 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
11 . 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
12 . 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
13 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
14 . 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
15 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
16 . 给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
17 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
18 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
19 . 请享受无法回避的痛苦。
20 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
