1 . 穿山甲、王不留，妇人服了乳长流。
2 . 锻炼是灵丹，卫生是妙药。
3 . 饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。
4 . 想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。──霍姆斯
5 . 卫生搞得好，疾病不来找。
6 . 枯坐损身，运动长劲。
7 . 溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱
8 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德
9 . 生活就是运动。人的生活就是运动。——列夫·托尔斯泰
10 . 清洁仅次于圣洁。——培根
11 . 管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。
12 . 感冒不是病，不治要了命。
13 . 多衣多寒，少衣少寒。
14 . 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
15 . 身勤则强，逸则病。——蔡锷
16 . 忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。──陶行知
17 . 常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元
18 . 健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。──***
19 . 笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；愁一愁，白了老。
20 . 健全的心灵是需要健康的身体来给她恰当的支援的。──马克·吐温
