1 . 大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
2 . 苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特
3 . 襟怀博大的人，不太轻易为痛苦所环绕；心怀狭窄的人，会经常为痛苦所折磨。
4 . 追忆苦难，是对它魅力的寻找；同情苦难，是对它壮美的赞颂；悲悯苦难，是对人类无奈的怜惜。渴望苦难，是渴望去征服，因为只有征服，人类的精神才能凌驾于苦难之上。
5 . 少时学语苦难圆，只道工夫半未全。到老始知非力取，三分人事七分天。
6 . 每个人都会犯错，但是，只有愚人才会执过不改。——西塞罗
7 . 苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。
8 . 最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑
9 . 在任何情形下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
10 . 走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
11 . 只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。
12 . 只有努力去减少人家的苦难，你才会快活。
13 . 痛苦本质是缺乏、穷困，以及对于生命维持的焦虑。
14 . 做人如水，做事如山。人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。艰难困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦难的开始。
15 . 没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎
16 . 其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。——鲁迅
17 . 志气太大，理想过多，事实迎不上头来，结果自然是失望烦闷；志气太小，因循苟且，麻木消沉，结果就必至于堕落。
18 . 只有毅力才会使我们成功而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。
19 . 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯
20 . 苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。——三毛
