1 . 能动能静，可以长生。
2 . 静以养神，动以练形。
3 . 炎热：很热。多形容天气。例：“夏日的炎热并不使我们感到焦急，使我们着急的是飞机飞得太慢了。”
4 . 若要身体好，吃饭不过饱。
5 . 炎炎：形容夏天阳光强烈，含极热的意思。例：“赤日炎炎似火烧，稻谷禾苗半枯焦。”
6 . 惜未危之命，治未病之玻。
7 . 骄阳如火：象火一样的阳光。形容天气非常热。
8 . 常擦背，可防癌。
9 . 烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。
10 . 大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。
11 . 暴热：很热。例：“入夏以来，天气暴热，小苗都快旱死了。”
12 . 绿树成荫：树木枝叶茂密，遮住了阳光。正是盛夏季节。
13 . 天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。
14 . 懒惰催人老，勤劳可延年。
15 . 铁不炼不成钢，人不练不健康。
16 . 不用打针和吃药，日行万步有奇效。
17 . 伏天：夏季极热的时候。也是初伏、中伏、末伏的统称。例：“今年的伏天太旱了。”
18 . 夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。
19 . 大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。
20 . 勤洗澡，去尘埃。
