1 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
2 . 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
3 . 作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。
4 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
5 . 当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，人们会说"这是牛奶";当改装咖啡的时候，人们会说"这是咖啡";只有当杯子为空的时候，人们看到杯子，才会说"这是一只杯子"。同样，当我们心中装满偏见、财富、权势的时候，就已经不是自己了;人往往热衷拥有很多，却往往难以真正的拥有自己。
6 . 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
7 . 开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
8 . 当初小组抽签后，很多人认为抽到了中上签，然后幻想进前八，但以中国男足的实力，我们现在应当明白一个道理：和这个世界上不管哪三支球队抽到一起，对于我们，都是下下签。
9 . 对于个人来说，日子也不应受**的干扰;更何况，拿别人的错误来惩罚自己，这等于太给别人面子。
10 . 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
11 . 人不可以把钱带进坟墓，但钱可以把人带进死亡的坟墓。
12 . 人只有一个一辈子都不会更改的职业，那就是做人，只有把人这一撇一捺写大，才能做好别的事情。
13 . 贪睡和不守时是最大的绊脚石。
14 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
15 . 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
16 . 信那些该信的东西，因为它能改变你。
17 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
18 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
19 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
20 . 机会不会从天而降。
