1 . 床铺整洁被褥净，睡眠有个好环境。睡前少喝咖啡类，精神兴奋难入睡。热水泡脚助睡眠，烦恼丢开入眠快。蒙头睡觉空气差，影响睡眠实不该。世界睡眠日，愿你天天有个好睡眠！
2 . 天亮了么，时间不过六七点，天亮了么，雄鸡不过叫两遍，天亮了么，闹钟还不曾翻脸，天亮了么，别看了，再看一下你就该迟到了，亲爱的朋友，开开心心起床，迎接全新一天吧，愿你工作顺利。
3 . 小憩 寝床 高枕 困睡 卧铺 借榻 卯睡
4 . 爱了那么多次，始终还是不如意。
5 . 不念过往▉不畏将来
6 . 昏睡：昏昏沉沉地睡：病人仍处在～状态。
7 . 寄鹿情书i▉寄兴拥抱i
8 . 寝馈不安：馈：吃饭。吃饭睡觉都不得安宁。形容心事重重。
9 . 被窝的力量像地心引力般难以抗拒，闹钟的尖叫像溃败的残兵般渴望突出重围，昏睡的主人像小猪般舍不得挪窝，时间像严厉的老师般毫不留情；倒不如下定决心，开开心心上班去。祝快乐清晨，美好一天！
10 . 一日之计在于晨，马上起来算你猛。充实过好每一天，快乐生活一达人！ｃｏｍｅｏｎ！"
11 . 喜欢童话，是因为把它当成了童年。
12 . 昏昏欲睡 酣然入梦 寝不安席 忘寝废食 睡意袭来
13 . 故人笑赠▉旧人泪予
14 . 余生平所作文章，多在三上：乃马上，枕上，厕上也。——欧阳修
15 . 夜而忘寝：晚上忘记了睡觉。形容学习或工作十分勤劳辛苦。
16 . 谁许我一生承若，我许她一世相随。
17 . 淡然是生活的最美。高山无语，深水无波。绚烂之极归于平淡，不是平庸之平，也非淡然无味之淡，而是素净质朴、宁静深沉，是深邃的执著，是内心的祥和，是深入的淡定，是物我两忘的境界。淡者质朴，宽容，谨慎，执著，不以物喜，不以己悲，心灵淡然若水，人生如行云流水，自在、安详。
18 . 据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。——福特
19 . 无利不起早，起早起必有利？公说公有理，婆说婆有理，真有理还是真有利，早起不如起早，岂知早起和起早同义。
20 . 你有心吗i▉心给了你i
