1 . 故意去找寻快乐，往往找不到，反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐的其中。
2 . 痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。
3 . 这个陌生的城市，再也找不到关于你的任何东西。
4 . 我真的感觉不到你的在乎，哪怕是一点点也感觉不到。
5 . 多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
6 . 放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最“恶”之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西，如快乐、宁静、幸福，还有慈悲……
7 . 香烟爱上火柴就注定被损害，不要轻易说爱，许下的承诺欠下的债！
8 . 到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
9 . 总有人劝你要放下，但如果你一穷二白一无所有，这时放下不叫洒脱，而是就地躺倒。这样的放下不会让心有解脱，只会让你的一生充满遗憾愤懑。做人首先第一步是得到，满足自己的梦想和***。然后再慢慢放下，把已有的丢开。最后才是满足，让心变空，变得简单。得到、放下、满足，才是心性的修养。
10 . 凡是你爱的，就要放他自由；有过一天他回来了，那就和他一起走。
11 . 众生皆苦，放下即自在。天地皆空，唯有人在其中苦。沧海桑田，人生苦短。天地之空，在于无欲，任由万物在其中自由变幻，它依然安之若泰。人生之苦，皆因无力回天却又耿耿于怀。人本是人，只有承认自己不是万能之主，从而学会放下，才能与天地同自在。放下你无力改变的，追求你力所能及的，人生才自在。
12 . 多么希望在回眸那一瞬间，能看到你美丽的身影安慰孤独的心。
13 . 我最大的幸运是可以选择，从来没有被迫做过任何一件事。
14 . 生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。
15 . 梦想，我曾把他捧在手心，却被它刺眼的光芒照耀的粉碎。
16 . 时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。
17 . 我能原谅的是你，我不能原谅的那个是我自己。
18 . 父母若不能在一起，应在心中放下过往的恩怨，这对孩子是一种解脱。愤怒，憎恨，回避，都让纠缠挥之不去，孩子对于父母的关系非常敏感，他其实什么都知道。于是他不靠近任何一方来维持忠诚，然而他内心很痛苦很迷茫。爱孩子，请不要怨怪和憎恨他的父亲或母亲，让幼小的心灵轻松地喘口气吧！
19 . 因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜。人总是会活出一个方法，等待幸福。
20 . 顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的平和。别让自己习惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。
