1 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
2 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
3 . 身体健康者常年轻。
4 . 友谊第一，比赛第二。
5 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
6 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
7 . 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
8 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
9 . 同一个世界，同一个梦想。
10 . 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
11 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
12 . 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
13 . 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
14 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
15 . 饭后百步走，活到九十九。
16 . 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。
17 . 时间是生命，运动是性命。
18 . 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
19 . 活动有方，五脏自和。
20 . 更快、更高、更强。
