1 . 跳绳踢毽，病少一半。
2 . 我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
3 . 时间是生命，动作是性命。
4 . 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
5 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
6 . 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
7 . 运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
8 . 多买健康少买药，多去运动少去医院。
9 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
10 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
11 . 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
12 . 天天练长跑，年老变年少。
13 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
14 . 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
15 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
16 . 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
17 . 人的生命，就似海水奔流，不管发生了什么，都不要轻言放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。
18 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
19 . 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
20 . 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
