1 . 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
2 . 他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
3 . 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
4 . 只要功夫深，铁杵磨成针。
5 . 当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下！
6 . 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
7 . 永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。
8 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
9 . 生命不是要超越别人，而是要超越自己。
10 . 人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！
11 . 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
12 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
13 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
14 . 吃得苦中苦，方为人上人。
15 . 美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
16 . 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
17 . 今日不运动，来日悔晚矣。
18 . 生活的10%在于你怎样看待它，而90%在于你怎样创造它。
19 . 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
20 . 弱者让情绪左右行为，强者让行为控制情绪。
