1 . 我想我需要锻炼自己，让自己的脸皮够厚，不再害羞胆量够大，能够不被人欺负。
2 . 除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。
3 . 与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。
4 . 成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。
5 . 人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
6 . 身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
7 . 锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
8 . 对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。
9 . 度无缘之众生难。在与之共生、共勉、共喜、共事中，彼此便成了可互相磨砺锻炼之人。
10 . 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
11 . 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
12 . 高强度锻炼后，可享受深度睡眠。
13 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
14 . 以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。
15 . 锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
16 . 不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。
17 . 我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢？
18 . 我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
19 . 信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。
20 . 记忆力的深浅，需要反复锻炼。
