1 . 炎炎：形容夏天阳光强烈，含极热的意思。例：“赤日炎炎似火烧，稻谷禾苗半枯焦。”
2 . 忌在日下暴晒，或做剧烈活动。
3 . 火辣辣：形容酷热。例：“太阳升得老高；火辣辣的热带炎阳燃烧着原野。”（也形容因被火烧或鞭打等产生的疼痛的感觉和形容兴奋、焦急、暴燥、害羞等情绪。如“疼得火辣辣的”等。）
4 . 阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。
5 . 灼热：象火烫着一样热。
6 . 酷暑、酷夏、炎暑、：极热的夏天。例：“酷暑严寒无所惧。”
7 . 饭后百步走，活到九十九。
8 . 椅席炙手：椅子、席子摸着烫手，形容天气炎热。
9 . 夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。
10 . 静以养神，动以练形。
11 . 暑天：夏季炎热的日子。
12 . 不用打针和吃药，日行万步有奇效。
13 . 铁不炼不成钢，人不练不健康。
14 . 酷热：极热。例：“热带气候白天酷热，夜晚也不凉爽。”
15 . 大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。
16 . 一勤生百巧，一懒生百玻。
17 . 夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狗热得吐出舌头不停地喘气。
18 . 常擦背，可防癌。
19 . 手指常动，百脉皆通。
20 . 心灵手巧，手巧心灵。
