1 . 不想好好活，自然活不好。无论折腾谁，最终，折损的还是自己。当你想着往回走的时候，走不回去了；当你发现烫手的时候，已经放不了手了。当寒意刺骨的时候，发现第三道纽扣已经系不上了。西风独自凉，都是自找的。
2 . 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
3 . 人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。
4 . 你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
5 . 不经历磨难，怎能见彩虹？遇到困难不能够退缩，否则你就还没上战场就输给了自己。要具备不屈服的精神，在困难面前永不低头！
6 . “好吧，简，你知道，或者至少我要让你知道，罪犯在被起诉时，往往允许为自己辩护。你被指责为说谎，那你就在我面前尽力为自己辩护吧，凡是你记得的事实你都说，可别加油添醋，夸大其词。”
7 . 听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的才是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。
8 . 自己丰富才感知世界丰富，自己善良才感知社会美好，自己坦荡才感受生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观！
9 . 为人容易做人难，放弃容易坚持难，拿起容易放下难，理解容易接受难，相争容易想让难，做事容易做人难，交友容易知音难，交流容易和谐难，拼搏容易成功难，承诺容易承担难。
10 . 当你竭力去达成你的目标时，你会遭遇一些挫伤内心的沮丧。不要气馁，通往梦想的道路并不平坦。
11 . 蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。
12 . 既然我还是想要学会恋爱，就让我先学会如何热爱生活，我爱你们，我爱出现在我生活里的每一个人，我爱给过我甜蜜思绪
13 . 当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。
14 . 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
15 . 相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。过你的日子，别去想你过了的日子。
16 . 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选取躲避。
17 . 过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！
18 . 朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。
19 . 汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
20 . 疼痛，是每个人成长必须走的一步，给成长一次疼痛的机会。你会发现，我们要走的路，会因迷茫而再现美美丽，因枯萎而再现希望。
