1 . 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
2 . 如果我没有，我就一定要，我一定要，就一定能。
3 . 没有梦想的人生是不完美的，实现了的梦想，又是那么的平常、淡淡和恬静，但却是真实的人生，是值得回味的人生。
4 . 去实现梦想，不管结果如何，努力过才不会后悔。
5 . 时间让我们沉淀，空间让我们成长。
6 . 落叶——树叶撒下的泪滴，既已落下，何须再弯腰拾起；与其肩负苦涩的回忆，不如走向明天，淋浴春雨。
7 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
8 . 也许梦想是纯真的，也许是无限的，梦想是可以超脱的。梦想如风一样吹拂过我的脑海，在梦想里面人是渺小的，也许我们太过于渺小。
9 . 一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦？
10 . 巧思妙想出灵感，实践探索出成果。
11 . ***以提升热忱，毅力以磨平高山。
12 . 金宁推论：面包掉地时，黄油一面朝下的概率与地毯的价格成正比。
13 . 人之所以平凡，在于无法超越自己。
14 . 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
15 . 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
16 . 淌自己的汗，吃自己的饭，靠天靠地靠祖宗，不是真好汉。不要等待机会，而要创造机会。
17 . 每餐一个水果，医生不来找我。
18 . 开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
19 . 梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是灯，照亮夜行的路；梦想是路，引你走到黎明。
20 . 做人要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志。
