1 . 毅力勤奋忘我投身于工作的人。诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。——富兰克林
2 . 为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。——戴尔?卡耐基
3 . 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
4 . 志向是天才的幼苗，经过酷爱劳动的双手培养，在肥田沃土里将成长为粗壮的大树。不酷爱劳动，不进行自我教育，志向这棵幼苗也会连根枯死。肯定个人志向，选好专业，这是幸福的源泉。——苏霍姆林斯基
5 . 谨慎的勤奋带来好运。——英国
6 . 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
7 . 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
8 . 天行健，君子以自强不息。——《周易?乾》
9 . 学习外语并不难，学习外语就像交朋友一样，朋友是越交越熟的，天天见面，朋友之间就亲密无间了。——高士其
10 . 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
11 . 形成天才的决定因素应该是勤奋。…有几分勤学苦练是成正比例的。——郭沫若
12 . 古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。——钱三强
13 . 我健身，所以我健康。
14 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
15 . 成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话。——爱因斯坦
16 . 读书而不回想，犹如食物而不消化。——伯克
17 . 我们越是忙越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。——康德
18 . 拼命奋斗 i
19 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
20 . 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
