1 . 失之东隅，收之桑榆。——范晔《后汉书·冯异传》
2 . 出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。——唐·杜甫《蜀相》
3 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
4 . 如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
5 . 读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹
6 . 近水楼台先得月，向阳花木易为春。——宋·俞文豹《清夜录》
7 . 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
8 . 读活书，活读书，读书活。——郭沫若
9 . 谁言寸草心，报得三春晖。——唐·孟郊《游子吟》
10 . 良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院。——明·汤显祖《牡丹亭》
11 . 世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
12 . 智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。——《史记淮阴侯列传》
13 . 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅
14 . 正是江南好风景，落花时节又逢君。——唐·杜甫《江南逢李龟年》
15 . 苦恨年年压金线，为他人作嫁衣裳。——唐·秦韬玉《贫女》
16 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
17 . 千里之行，始于足下。——《老子·六十四章
18 . 与有肝胆人共事，从无字句处读书。——***
19 . 花落水流红，用愁万种，无语怨东风。——元·王实甫〈西厢记〉
20 . 其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。
