1 . 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！
2 . 身体是**的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。──吴运铎
3 . 财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
4 . 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
5 . 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
6 . 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。──约翰·格雷
7 . 快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
8 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。
9 . 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
10 . 一个男人最大的财富就是爱妻和健康。──Fuller
11 . 乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫
12 . 健康的精神寓于健全的身体。──洛克
13 . 健康是人生的第一财富。──爱默生
14 . 人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！
15 . 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
16 . 生命在于运动。——伏尔泰
17 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。──马约翰
18 . 人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
19 . 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
20 . 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
