1 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
2 . 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
3 . 每个人天生都有责任心，只是在后天受环境、教育、性格等影响，责任心的强弱各不相同。
4 . 青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够。
5 . 在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。
6 . 真正有价值的东西没有一件是出于个人的雄心或仅仅纯粹是出于一种责任感，而是源于对人类和客观事物的爱和献身精神。
7 . 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
8 . 责任是一个永恒的话题。俗话说：？一个人拥有了责任心，他的生活就会闪光，一个人有了责任心就拥有了至高无上的灵魂，一个人有了责任心，在别人心中就如同一座有高度的山，不可逾越，不可移动。一个人有了责任心世界才更精彩更迷人！
9 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
10 . 没有伞的孩子必须努力奔跑！
11 . 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
12 . 作为中学生，我们有刻苦学习健康成长的责任；作为青年，我们有传承文化探索创新的责任；作为头中人，我们有努力拼搏为校争光的责任；作为祖国的希望，我们有建设祖国的责任。
13 . 活水贵在流动，生命贵在运动。
14 . 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食***，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
15 . 拥有一个让你耗尽此生也不觉得疲惫的梦想，是生活赐予你最好的礼物。
16 . 不要在失意者面前谈论你的得意，那样伤害你的人际关系。
17 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
18 . 我们不是为自己而生，我们的国家赋予我们应尽的责任。
19 . 明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。
20 . 世间的任何事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。
