1 . 胜贪得贪乐逸，皆足以致玻以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。
2 . 人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。心安才能气顺，气顺才能除玻否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。
3 . 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。
4 . 身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪……
5 . 记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：0因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
6 . 心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。
7 . 女人<善>待自己，才会有美丽容<颜>。
8 . 美时——所有女人都美丽。
9 . 软玉温香**窈窕之季。
10 . 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。
11 . 燃烧吧！燃烧吧！燃烧吧！
12 . 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
13 . 人与人的第一印象，笑容最重要。
14 . 山野之中，色彩斑斓，三轮之种。
15 . 没有照亮前路的光明，已没有能听到的声音。
16 . 健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。
17 . 如果脸上出现了黑头或粉刺的迹象，用热水沾湿毛巾后在面上轻按，直到毛巾开始变凉为止。每天这样做两到三次，可以遏制暗疮进一步发展。
18 . 人类必须拥有保护自身，开阔道路的力量。
19 . 没有照亮前路的光明，亦没有能听到的声音，更有数道厚重的隔离墙阻碍你。这座御柱塔就是为你而设的牢笼。
20 . 中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。
