1 . 坚定地做自己喜欢的事吧！比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧！
2 . 身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。——屈原《国殇》
3 . 既往不恋，当下不杂，未来不迎。——曾国藩
4 . 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
5 . 知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。——《礼记》
6 . 故国如尘，故人如梦，登高还懒。——詹玉《醉蓬莱·归故山》
7 . 不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。
8 . 人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
9 . 经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
10 . 如果你有心理准备，请利用好你身边的小人，利用小人锻炼你的心智吧。
11 . 为人性僻耽佳句，语不惊人死不休。——杜甫
12 . 我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢？
13 . 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备
14 . 重要的并不是你出拳有多重，而是你能挨多重的拳而不倒，承受一切并坚持前行，这样才能取得胜利！
15 . 欲加之罪，何患无辞。——《左传》
16 . 夫差旧国，香径没、徒有荒丘。——柳永《双声子·晚天萧索》
17 . 平生端有活国计，百不一试薶九京。——黄庭坚《送范德孺知庆州》
18 . 把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。
19 . 国事如今谁倚仗，衣带一江而已。——文及翁《贺新郎·西湖》
20 . 将发牢***的***，转化为，运动锻炼的动力。将有此感怀的心情，转化为，书写文章的起初。
