1 . 有氧运动苗条健康，无氧运动健壮肥胖。
2 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。
3 . 运动是一切生命的源泉。
4 . 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
5 . 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
6 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
7 . 晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。
8 . 我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。
9 . 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
10 . 生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
11 . 锻炼健身，健身立命，立命立业。
12 . 多练一身功，老来少一病。
13 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
14 . 饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
15 . 站如松，坐如钟，走如风。
16 . 走路是非常好的锻炼方式。
17 . 水停百日生毒，人停百日生病。
18 . 不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。
19 . 我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢？
20 . 在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。
