1 . 浮华一生，淡忘一季。空有回忆，打乱缠绵。笑容不见，落寞万千。弦，思华年。那些年华，恍然如梦。亦如，流水，一去不返。不泣离别，不诉终殇
2 . 别在翻来覆去思忧愁，别在数羊数到日出头，睡眠不足危害实在多：睡眠不足智力降，休息不好疾病多；劝你不要想太多，过去的事不要想，将来的事难预测；抛压力，丢烦恼，安安心心睡好觉，朋友，晚安。
3 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
4 . 不送你金钱万贯，不送你美食盛宴，也不送你美丽谎言，送你周公相见，送你美梦满满，只愿你安心睡眠。
5 . 体积大的扇形贝壳，经过特殊工艺的压贴处理，完整地装饰在木碗内壁上，这样的碗使用起来更环保。而如果把一片片漂亮的珠片穿起来，做成一道帘子，装饰在窗前，东南亚风情的家居场景即刻呈现。
6 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
7 . 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生
8 .
Gymnastics and the music two aspects pay equal attention to, to become a complete personality. Because of the gymnastics can exercise the body, music can edify spirit.
9 . 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
10 . 女孩子在和异性交往时，固然需要适度的含蓄，但在必要的时候，更需要相当的明朗。在你应该答允的时候，固然不必过于矫情，在你应该拒绝的时候，更需当机立断。
11 . 海边拾返来的小海螺，平滑、圆润、亮闪闪，两个配对在一路，做成窗帘扣的吊环，一样瑰丽不凡。把它们配饰在家里的窗帘上，窗帘也会沾染上海风的味道。
12 . 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语
13 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
14 . 爱情就像海滩上的贝壳——不要拣最大的，也不要拣最漂亮的，要拣就拣自己最喜欢的，拣到了就永远不再去海滩。
15 . 未完的工作扫出门口，凌乱的思绪放下心头，饮一杯“乐观自信”茶，品一口“功过后人评”酒，入心入梦都是阳光，功在当代利在千秋。祝福你好梦久久。
16 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
17 . 其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。
18 . ‘放’任自流，‘松’柏之寿，‘心’平气和，‘情’有独钟，‘安’居乐业，‘心’想事成，’入‘情入理，‘眠’思梦想，祝你平安健康快乐永远。
19 . "睡前四步曲：一要将整天的烦恼榨汁，二要将意外带来的不快粉碎，三要将脑海里的乱绪剪掉，四要将我的祝福带进梦乡，晚安，亲爱的。"
20 . 送你一个小宠物，瞌睡虫，睡不着的时候，跟它聊聊天，它会告诉你，放下所有的包袱，丢掉所有的烦恼，抛弃所有的羁绊，坦然面对一切，心情放松，睡意自然来。
