1 . 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
2 . 养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
3 . 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
4 . 有健康的身体才有健全的精神。
5 . 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
6 . 药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
7 . 我说我喜欢你，我就是比你更长久地喜欢你，不依你的态度而改变，你自然很难懂得这一点；我说我想你，我就是总会想着你，尽管我没有天天告诉你我想着你，我不是一冲动才说出某一句过后就会改变的话，我是想过之后才说的。我的话比你的更坚定，当然你也很难理解这一点。
8 . 使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
9 . 怎样衡定是否健康长久的关系，很简单，是否快乐大于郁闷，是否觉得身心健康舒适就可以。
10 . 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
11 . 健康为最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
12 . 我最近意识到，体能对于中年人有着超乎一切的重要，它需要长达两年时间才能得到，第一年需要把上肢与下肢的基本力量得到，第二年需要把躯干力量唤醒，以便把上下肢联结起来，使人成为一个整体，以便可以整体发力，这是保证精神健康的一个基本先决条件，令人有机会到了中年人仍可说出我能二字。
13 . 诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。
14 . 我是一个拄着拐棍的疲惫的精子，一个寻找着奥运会的精子，我带着关于生命的错综复杂而又无聊至极的秘密，我和其他精子一起盲目地奔路，我没有什么机会，我跑得不太好，我深一脚浅一脚，我跌跌撞撞，除了奔跑我无所事事，我不能停下喘息，也不能四处张望，因为我是在潮湿而黑暗的**里，而不是在有着花朵和光明的天之中。
15 . 身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
16 . 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
17 . 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
18 . 核桃山中宝，补肾又健脑。
19 . 能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。
20 . 勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。
