1 . 人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。
2 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
3 . 困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。
4 . 逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。
5 . 逆境可以造就一个人，成就一个人。
6 . 逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。
7 . 凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的；凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的；凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。
8 . 通过苦难而变得明智并非坏事。
9 . 机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
10 . 短时期的挫折比短时间的成功好。
11 . 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
12 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
13 . 最困难之时，就是我们离成功不远之日。——德国
14 . 目标越接近，困难越增加。但愿每一个人都像星星一样安详而从容地不断沿着既定的目标走完自己的路程。
15 . 人间何处不巉岩。——苏轼
16 . 人的生命似洪水在奔流。不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基
17 . 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？
18 . 灾难本身即是一剂良药。——考柏
19 . 患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底
20 . 人的生命似洪水在奔流。不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基
