1 . 生命源于运动，止于心痛。
2 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
3 . 无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。
4 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
5 . 以自然之道，养自然之身。
6 . 名字是父母给的，人生是自己走的。
7 . 只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。
8 . 一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。
9 . 勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。
10 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
11 . 奋斗以求改善生活，是可敬的行为。
12 . 作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。
13 . 抓住现实中的一分一秒，胜过想像中的一月一年。
14 . 贵在坚持、难在坚持、成在坚持。
15 . 好学而不勤问非真好学者。
16 . 做人要像竹子一样每前进一步，都要做一次小结。
17 . 在顺境中执着，在逆境中沉着。
18 . 奋斗之心人皆有之。
19 . 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
20 . 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
