1 . 胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
2 . 吃米带点糠，助你身健康。
3 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
4 . 在那一刻，我仿佛看见整个世界崩溃在我的面前。废墟中那一片片的瓦砖都刻有鲜活的记忆，现在安静地贴在大地上，即便我有多小心保持行走的安静，终究会发现，自己只是一个被记忆放逐的人。——《萌芽》
5 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
6 . 宽宏大量，是惟一能够照亮伟大灵魂的光芒。——《巴黎圣母院》
7 . 多一分运动，少一分病痛。
8 . 正人先正己，健身先健志。
9 . 离开一辈子后，他又回到了自己出生的那片土地上，从小到大，他一直是那个地方的目击者。《尤利西斯》
10 . 小康生活人人向往，没有健康少了指望。
11 . 凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。——《德伯家的苔丝》
12 . 那是最美好的时代，那是最糟糕的时代；那是智慧的年头，那是愚昧的年头；那是信仰的时期，那是怀疑的时期；那是光明的季节，那是黑暗的季节；那是希望的春天，那是失望的冬天；我们全都在直奔天堂，我们全都在直奔相反的方向——简而言之，那时跟现在非常相像，某些最喧嚣的权威坚持要用形容同的最高级来形容它。说它好，是最高级的；说它不好，也是最高级的。——《双城记》
13 . 我听见美洲在歌唱，我听见各种不同的颂歌。——《草叶集》
14 . 遵循生物钟，一生无病痛。
15 . 贱人何需忧扰。看我一贱荡天下。
16 . 把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
17 . 艳阳高升，原野上的朝露很快便了无痕迹。源氏痛感人生如梦，像朝露一般，愈加万念俱灰。——《源氏物语》
18 . 那些见不得我好的贱人，我必定活的比你好。
19 . 钟声又鸣响了……一声又一声，静谧而安详，即使在女人做新娘的那个好月份里，钟声里也总带有秋天的味道。——《喧嚣与***动》
20 . 连贝克汉姆都不知道，你丫还有什么资格敢跟我谈篮球！
