1 . 惜未危之命，治未病之玻。
2 . 多吃五谷杂粮，胜服人参鹿茸。
3 . 丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
4 . 夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。
5 . 十二月的窗外雪花飞舞，窗前阳光下来杯咖啡温暖一下心灵，悠悠下午茶，静静漫时光；生活尚好，懂得珍惜！
6 . 佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
7 . 祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
8 . 狂风肆虐的早餐时间，我悠然地喝着下午茶，等待暴风小姐的来临，到时候我一定要请她吃一杯我做的奶茶，以对她多年的迟迟未到做出相应的惩罚。
9 . 人老先从腿上老，防老须从腿上找。
10 . 华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
11 . 手舞足蹈，九十不老。
12 . 所谓全生者，六欲皆得其宜也。
13 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
14 . 制怒者当涵养于未怒之先。
15 . 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
16 . 饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
17 . 粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
18 . 冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
19 . 在阳光充足的午后，一本杂志，一杯咖啡，听着轻柔的音乐，或者什么都不做，只是放空，都是一个完美的下午。
20 . 一勤生百巧，一懒生百玻。
