1 . 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
2 . “加油！”“快跑！坚持住！喝彩声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都给正向着终点冲刺的运动员。
3 . 抓住现实中的一分一秒，胜过想像中的一月一年。
4 . 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
5 . 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
6 . 运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
7 . 奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。
8 . 我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不求权势者垂青。
9 . 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
10 . 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
11 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
12 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
13 . 开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。
14 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
15 . 人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
16 . 你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。
17 . 只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。
18 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
19 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
20 . 对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。
