1 . 如果想使你的精力变成闪光的才能，就必须有勤劳的手脚和智慧的头脑。
2 . 学习知识要善于思考，思考，再思。我就是靠这个方法成为科学家的。
3 . 没有比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。
4 . 不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗
5 . 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
6 . 庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。
7 . 生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天
8 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
9 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
10 . 受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。——西塞罗
11 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
12 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
13 . 骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况
14 . 理想如晨星，——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。——史立兹
15 . 国家用人，当以德为本，才艺为末。——康熙
16 . 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
17 . 人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮
18 . 中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
19 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
20 . 磋砣莫遗韶光老，人生惟有读书好。
