1 . 知恬逸自足者，为得安乐本。
2 . 饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
3 . 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
4 . 贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。
5 . 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资本。
6 . 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
7 . 善养生者养内，不善养生者养外。
8 . 调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
9 . 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
10 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
11 . 人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。
12 . 不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
13 . 纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
14 . 健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
15 . 保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
16 . 天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
17 . 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
18 . 健康的身体就是最美好的财富。一切财富都是建立在健康的基础上。
19 . 真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。
20 . 保持健康是做人的责任。
