1 . 一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名
2 . 小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
3 . 学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师
4 . 成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。
5 . 时间管理的关键是你必须要有一张总清单，也就是你必须要把今年所要做的每一件事都列出来。
6 . 相信教练的话一定有道理。
7 . 丞林：你们知道《蜘蛛人》这部电影在内地叫什么吗？阿雅：叫什么啊？丞林：叫《蜘蛛侠》，侠客的侠。宪哥：还ok啊，蜘蛛侠就蜘蛛侠啊，《超人》在大陆叫什么你知道吗？丞林：超侠？宪哥：哪那么多侠啊，就叫超人啊！
8 . 失败不是成功之母，只有检讨才是成功之母。
9 . 你所选择的朋友，决定你的命运。
10 . 上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
11 . 在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
12 . 敢于奋斗的人，心中不怕困难。
13 . 做自己喜欢做的事，然后把它做到最好！
14 . 伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素
15 . 要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。
16 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
17 . 人不经十年磨一剑的功夫，是没有精深的技艺的。不是因为这些事情难以做到我们才失去信心，是因为我们缺乏信心这些事情才难以做到。——塞涅卡
18 . 坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。——赫伯特
19 . 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。
20 . 商女不知亡国恨，**不懂婚外情。
