1 . 如果你想被别人爱，你首先必须使自己值得爱，不是一天，一个星期，而是永远。
2 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
3 . 人生的无法大概说无法的人生既然是任何人终身都无法躲避的，那么作为伟人只好坦然地面对无法了。
4 . 千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
5 . 生命在于运动，爱情在于折腾，我们的身体要不停运动，我们的爱情也要不停的去折腾。
6 . 若是无法成为一支铅笔，书写别人的快乐，那就尽力变成一块橡皮，抹去他们的悲伤。
7 . 穿好自己的鞋、不要盲目攀比、不要削足适屐。关键适合双脚、关键便于行走，踏出真正属于自己的路。
8 . 慢慢的才知道，那些嘻哈打闹只是消遣而已，而过往的抽烟打架更是无知。
9 . 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
10 . 傍晚，手拉着手到河边看日落，感叹人生美好；有些话，说不说都不再重要。
11 . 当你停下来思考自己是否爱着某个人的时候，那就表示你已经不再爱他了。
12 . 你怎么能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢？别忘了，丘比特射出的是箭，而不是玫瑰。
13 . 我认为你很幸福，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你或更爱你。
14 . 人与植物最大的差别就是我们有头脑，由于有头脑所以就有烦末路和忧愁，就有无法。
15 . 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
16 . 不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
17 . 其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的面前都可能再加上一个“更”字。
18 . 爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
19 . 我总是爱蹲下来看地上时光的痕迹，像一行一行蚂蚁穿越我的记忆。
20 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
