1 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
2 . 法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。
3 . 人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么。
4 . 如果你从内心深处对自己不满意，在和别人的长期相处中，你也不会快乐。所以在与他人分享快乐之前，先铸造坚强的自我。
5 . 妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
6 . 胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。
7 . 中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
8 . 女人再忙也要保证睡眠充足，足够睡眠会使皮肤光洁细腻，是天然的美容方法。
9 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
10 . 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
11 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
12 . 有些事太过于美好反而觉得不真实莫名的想要逃离。
13 . 有些事以温暖而美好的姿态定格，停留在我的记忆。
14 . 距离，不过是一段空间。心有多近，距离就有多近。
15 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
16 . 奔跑 飞越 飞跑
17 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
18 . 伟大的女人从来不是能让男人迷恋的女人，只因为她不够自私，因而也不够可爱。
19 . 你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么。
20 . 我心里很紧张，怕跑不好。但我还是磨拳擦撑，准备比赛。随着王老师的一声哨子响，我像飞一样冲了出去。
