1 . 慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。
2 . 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
3 . 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
4 . 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
5 . 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？
6 . 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
7 . 聚敛财富也即自寻烦恼。
8 . 房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
9 . 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
10 . 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
11 . 尽管我设计了很多藏匿日记的周密，我还是忧心忡忡，担心哪一天我写得太投入，一抬头，发现父亲那愤怒而冰冷的脸。
12 . 为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。
13 . 大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。
14 . 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
15 . 生命的全部的意义在于无穷地探索尚未知道的东西。
16 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
17 . 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
18 . 世界上最大的烦恼，都是自己找的！
19 . 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
20 . 无论在什么时候，要想摆脱令人烦恼的胡思乱想，不妨去求助于书本。书本总和蔼可亲地欢迎你。
