1 . 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，经典语句。——范仲淹
2 . 随时利用零碎时间，做或想零碎小活。
3 . 早上8点到9点的独享时间。清理邮箱，回复重要邮件，标记重点，笔记本上写当天的重要工作，早上理清思路，一天工作顺利。
4 . 人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。
5 . 养成读书的习惯，人就一辈子不寂寞，关不成读书的习惯，人一辈子不知所措。
6 . 人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮
7 . 及时写感谢卡，哪怕是便笺式。
8 . 遇见问题要平常心。一定不能碰到问题就暴躁、失衡、情绪化，问题都能解决，明白理性思考带来的结果最优。
9 . 对人好，最大的风险是背叛；最大的快乐是会觉得自己是好人。——乐嘉
10 . 现在不缺食物，但是为了健康又不能多吃，所以能吃的时候多吃优质的食物，放开肚子吃的时候就吃好的。
11 . 年轻的时候要多走，多看，看世界。
12 . 坏习惯往往使人深陷泥潭。好习惯常常让人受益终生。
13 . 不要自傲，这个世界比你强的人太多。
14 . 适当表达进取心。向上级要适当表达进取心，很少有领导会提拔完全不提要求不表现进取心的人。
15 . 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。
16 . 午饭后多走几步，不要马上回办公位坐着。
17 . 良好的习惯对于我们的生活和学习是一份享用不完的财富。
18 . 人生如白驹过隙，忽然而已，要珍惜也要享受。
19 . 不要看不起年轻人，年轻人进步快起来很快就能超越你。
20 . 用心倾听，不打断对方说话。
