1 . 鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内心打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生！
2 . 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
3 . 运气，无法抓在手中，总是可遇不可求；机缘，不能准确把握，总是寻寻又觅觅；成功，在于奋斗不息，总是充满希望。
4 . 我熬过了被人屏蔽的时期，我承受过被人埋怨刷屏，我曾经被最亲近的人直接删除，我也曾面对别人主动加我然后问：“你卖东西啊?”时感到一点点尴尬。但是现在，越来越多人来问我怎么做微商，那些屏蔽我的、埋怨我的，删除我的也开始后悔错过了微营销最美好的开拓期，微营销才刚刚开始，我们拭目以待，我坚持，我满身正能量，加油!
5 . 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
6 . 有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。
7 . 跑步首要在姿势，抬腿、挥臂、呼吸都要规范，姿势规范方能气定神闲。
8 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
9 . 即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。
10 . 不管遇到什么困难，你最终都能克服；坚强不是心变硬，是泪在打转还能笑。
11 . 我使出浑身的劲向前跑，一步……两步……我终于超过了对方，并且与对方的距离越拉越大。
12 . 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
13 . 智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。
14 . 时间是生命，动作是性命。
15 . 现实就像一个泥潭，有人选择沉沦苟且，也有人跨过泥潭面向远方。如果想要逃离泥潭，就必须努力变得优秀。
16 . 人生就像是一杯加糖的咖啡，刚开始有芬芳的香味，但喝下去只是又苦又浓，只有经历千锤百炼，才能品出真正的好味！
17 . 打起精神，勇敢地面向未来，不要老是考虑那些不高兴的事，人们都是这样生活的，你也一定会生活得很好。
18 . 超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
19 . 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
20 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
