1 . 你看，冬天的山上，松树迎着严寒，依然苍翠挺拔；腊梅含苞待放，盛开着五颜六色的梅花，把冬天点缀的如此美丽，把大自然装扮的如此漂亮；下雪了，田野、山川一片雪白，小朋友们跑着、跳着来到雪地里，堆雪人、打雪仗，他们玩得多开心呀！
2 . 养生孰为本，元气不可亏。
3 . 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——明·万全《养生四要》
4 . 高傲自大是成功的流沙。
5 . 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
6 . 安时而处顺，哀乐不能入也。
7 . 冬天来了，北风呼啸，寒风刺骨。树上光秃秃的，小草也鄢了，变成了黄色，人们在寒风中直哆嗦，到处一片荒凉的景象。你一定会说，冬天一点儿也不好，我却不这么认为。
8 . 人法地，地法天，天法道，道法自然。——春秋·李耳《老子》
9 . 只要决心成功，失败永远不会把你击倒。
10 . 常常晒太阳，身体健如钢。
11 . 饥梳头，饱洗澡。
12 . 治心以中，治气以和。
13 . 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
14 . 药灵不在多少。
15 . 养心莫善寡欲，至乐无如读书。
16 . 食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。——唐代·孙思邈《备急千金要方》
17 . 无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。
18 . 天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
19 . 保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。
20 . 夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——西汉·刘安等《淮南子》
