1 . 冬寒天亦燥，小心有火着。醉后烟抽少，远离被与袄。角落勤清扫，堆积自燃烧。睡查煤气灶，起关热空调。丝织远离床，通风常开窗。消防放心上，保你永安康。消防宣传日，一起宣传时。火灾无情，警钟长鸣！
2 . 送你灭火器，消去心头怒火。事事再三思量，莫要喷发怒火把人伤。人人和气家庭乐，家家和气社会谐。留住生活好时光，共创美好幸福来！
3 . 冬季火灾多发，人也容易上火。冬季注意防火，和谐平安；冬季注意降火，身体健康。消防宣传日，提高消防安全意识，生命安全至上；提高生活快乐意识，常展美丽笑脸。
4 . 火灾猛于虎，消防要做足。冬季天干燥，火源控制好。仓库要禁烟，开窗常通风。旧楼防电线，定期需安检。厨房防煤气，睡前多检查。消防宣传日，你我共努力。天天消防，警钟长鸣！
5 . 海带其实是个宝，营养价值很是高，常吃可以防癌症，还能去脂降血压，海带含钙也很高，可以治疗体缺钙，碘的含量最是高，可以预防甲状腺，好的食物还很多，饮食健康为原则，愿你能够早重视，吃出健康好身体。
6 . 要想身体棒，饮食是关键，少荤多素防三高，少盐多醋益心脏，少食多嚼利脾胃，少糖多果养心血，你的健康与饮食息息相关，我的祝福与你息息相关，愿你有个好身体，健康快乐一天。
7 . 消防日，防火意识送给你。安全门要认清，火灾发生好逃生；消防栓要会用，灭火靠它来出动；预防火灾要牢记，随车携带灭火器。树立防火意识，保障自身安全，为了家人幸福，谨慎处理火源！
8 . "食醋软血管，有它菜味佳，来把胃口开，还把食欲振，愿你好身体，健康才是本，疾病不再来，欢乐围你绕。"
9 . 天干物燥多火灾，消防意识莫懈怠。上山不要把火带，地上烟头多踩踩。煤气关好窗常开，电器损坏及时买。易燃易爆若携带，安全措施要实在。预防工作做好了，还要火场逃生快。火场自救要多学，灭火设备要会开。消防宣传日，愿大家平平安安去火灾，快快乐乐享自在。
10 . 饮食与健康，规矩响当当：多点蔬菜，疾病少来；多补点水，毒素排外；多点生姜，益处大在；多点粗粮，更多健康。饮食细节到处在，多多注意多自在。愿你身体健康，万事如意。
11 . 消防注意消隐患，釜底抽薪去根源。装潢材料选防火，采购家具烧不着。集中管控打火机，手头常备灭火器。电线都用最好的，煤气选用环保的。厨具都买最贵的，把火防的死死的。消防宣传日，消防无小事。天天宣传，人人消防。花钱不多，轻松防火！
12 . 消防宣传日来到，消防知识很重要；消防器材要爱护，使用方法要掌握；遇到火情不惊慌，及时报警要冷静；消防意识要加强，自救能力要提高；麻痹大意两大忌，防火先行保平安；消防工作要做好，一生幸福又平安。
13 . 健康饮食真是妙，疾病袭来有抵抗，日常饮食多注意，营养均衡身体棒，美容、身材来食调，漂亮苗条得夸奖，身心无疾真舒泰，工作生活有活力，事事顺利真神气，祝你身康、事旺、家和、吉祥！
14 . 冬季咽喉易发病，止咳偏方送给你，盐蒸橙子做起来：、洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；、将橙子割去顶，就象橙盅那样；、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下便于盐份渗入；、装在碗中上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。愿你冬日健康！
15 . 健康饮食要谨记，讲究卫生要注意，暴饮暴食是恶习，生食瓜果要清洗，腐烂变质要丢弃，千万不要为可惜，细菌繁殖严重滴，畏害健康不值滴。愿你健健康康饮食，开开心心生活。
16 . 火灾之伤无情，防火时刻提醒，烟头不乱扔，全灭方轻松，烟花不乱放，规范不生乱，易燃易爆品，远隔离高温，厨房电火灶，不用要关好，天干空气燥，洒水像见宝，火苗有隐患，玩火需谨慎。
17 . 早餐请吃饱，营养跟得上；午餐要吃好，健康有力量；晚餐要吃少，机体负担不超标。内蛋菜奶，搭配须均衡，细嚼慢咽，品出生活千般滋味。愿您吃出健康，吃得快乐！
18 . 冬季草枯树叶干，森林防火不能缓。少雪多风空气燥，草林易燃火灾焰。生活区域远离间，宿食山林要隔防。禁止吸烟火种移，消防工作紧宣传。月日消防日，注意防火保山林。国家财富保护好，造福子孙千万代。
19 . 冬季到了，大家都喜欢饮食养生，但往往会乱吃一些食物，而这些食物堆积在体内不易消化，形成大量脂肪，因此大家一定要适时的做一些排毒事情。特推荐排毒法宝，排毒美食：水果＋蔬菜＋地瓜＋糙米饭；运动排毒：散步＋慢跑＋俯卧撑＋太极拳。愿你在吃和动的时候轻松燃脂，排毒减肥。祝你健康，幸福快乐。
20 . 俗话说，糖多不甜，油多不香，油多不但油腻，还有损健康。推荐了种在日常生活中少吃油、巧用油的健康方法：、炒菜之后控油；、凉拌菜最后放一小勺香油，马上食用；、煲汤之后舀去上面的油；、把煎炸改为烤制；、把肉加调料煮到七成熟再切片炒；、多采取不用油或少用油的烹调方法，比如蒸、烤或生食。祝吃得健康，幸福久长。
