1 . 看日出必须守到拂晓。
2 . 孤独是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。
3 . 目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。——吴玉章
4 . 最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
5 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
6 . 能够耐心倾听的人，是值得信赖的人。
7 . 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
8 . 我们要像海绵一样吸收有用的知识。——加里宁
9 . 纵有万般无奈又如何，反正你的世界我管不了。
10 . 跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
11 . 教学必须从学习者已有的经验开始。——杜威
12 . 死者倘不埋在活人心中，那就真真死掉了。
13 . 你陪着我的时候想着她，你看不见我的笑多受伤。
14 . 学习和研究好比爬梯子，要一步一步地往上爬，企图一脚跨上四五步，平地登天，那就必须会摔跤了。——华罗庚
15 . 必须敢于正视，这才敢想、敢说、敢做、敢当，倘使连正视都不敢，此外这能成什么气候。
16 . 跛足而不迷路，能赶过虽健步如飞但误人歧途的人。
17 . 死去的人常被人思念，活着的人常被人遗忘。
18 . 有些路看起来很近走去却很远的，缺少耐心永远走不到头。
19 . 要建设，就必须有知识，必须掌握科学。而要有知识，就必须学习，顽强地、耐心地学习。向所有的人学习，不论向敌人或朋友都要学习，特别是向敌人学习。
20 . 多遥远，多想念，多纠结，多无法描写，疼痛和疯癫，你都看不见。
